С 2000г на золотых песках Анапы у Чёрного моря мы обучаем детей и взрослых тому, как научиться волейболу с нуля. Более 3000 человек прошли мою систему для получения навыков игры в волейбол, которая даёт физическую и эмоциональную стабильность в жизни, так как мяч заставляет балансировать тело, а значит искать равновесие.
За 30 лет тренерской практики как в классическом волейболе, так и в пляжном, я пришла к этой простой системе обучения пляжному волейболу для успешного выступления на турнирах и соревнованиях, где каждый получает свои результаты, относительно себя прошлого. Вы осваиваете технические, тактические и эмоциональные нюансы, понимаете что делать, для чего и как с 1-ой тренировки и получаете свой результат при условии системного посещения и выполнения всех моих рекомендаций. Личное включение и мотивация, а по сути твой запрос, являются важным элементом в достижении результата, так как твоё тело будет что-то делать или не делать в соревновательном процессе, а значит в условиях повышенной эмоциональной нагрузки, и у него должны быть наработаны временем паттерны движения, которые приведут тебя к успеху.
Тысячи любителей и спортсменов опробовали систему на себе, добились желаемого и это стало моим делом жизни! Для меня важно помочь каждому реализоваться без травм и на собственном интересе. Именно поэтому мне близок любительский вид спорта, так как моя задача — научить играть в волейбол не «сцепив зубы» и во что бы то ни стало, а с радостью в дружной компании всей семьёй или вместе с друзьями!
Основатель клуба любителей пляжного и классического волейбола «НАЧволей», тренер, к.м.с., преподаватель высшей категории, опыт более 30 лет
Мастер по выводу ребёнка или взрослого на новый уровень навыков в пляжном волейболе, автор системы обучения пляжному волейболу, чтобы быстро начать играть с нуля, не боясь мяча и когда не получается.
Мне нравится душевно общаться с детьми, играть, поэтому я стараюсь бережно относиться к каждому, как к личности. Иногда мнения расходятся и приходится терпеливо ждать, когда прийдёт понимание и, тело, наконец осознает тот паттерн поведения, который приведёт к успеху. Иногда на это уходят годы и телу нужно помочь, снять избыточные напряжения и придать более развитую форму. Помогаю детям в своё время научиться достигать поставленных целей системно и постепенно, чтобы появилась уверенность и во взрослой жизни было легче справляться с поставленными задачами. Взрослым помогаю осознать ошибки и прийти к победам в турнирах.
Мои авторские наработки позволят вам или вашему ребёнку быстрее достичь результатов как в спорте, так и в жизни за счёт умения системно делать и ждать. В качестве подарка в течение 15 мин. тестирую текущую ситуацию ребёнка или взрослого и предлагаю либо группу, либо индивидуальную работу. Далее вы принимаете решение идёте ли в систему обучения, так как невозможно за несколько тренировок научиться играть стабильно. Разовые тренировки возможны в группе для тех, кто в Анапе на отдыхе и ищет, где в Анапе поиграть в волейбол или научиться азам, пока в отпуске.
За 9 шагов длительностью 3-7 лет привожу каждого к своим победам, прежде всего, над собой. У нас любительская «лига», профессионально мы занимаемся только индивидуально для улучшения результатов. Систему волейбола можно пройти в 3 этапа с предоплатой 10-30 тренировок по 1 часу, в зависимости от того, чего хотят ребёнок и его родители: просто научиться играть в волейбол или выигрывать в турнирах. Частота посещения 2-5 раз/нед.
Когда вы хотите выигрывать вам подойдут индивидуальные тренировки, интегральные тренировки или интенсивы по предварительной договоренности 5 раз/нед. Это поможет прийти системно и постепенно к победам в любительских турнирах, выделиться в ВУЗе или на работе, участвуя в университетских или корпоративных соревнованиях. За счет отработки технических и тактических ошибок, а так же приведёт к эмоциональной стабильности и умению просчитывать ситуаций наперёд. Волейбол — это игра, которая позволяет держать в воздухе мяч, чтобы забить, а значит учит выносливости.
Интегральные тренировки для более опытных детей и взрослых помогают отработать игру в волейбол по частям. Например, отрабатываем выход под мяч на передачу, подачу и другие игровые элементы отдельно разными способами, с подводящими упражнениями и без. Для других видов спорта провожу ОФП для постановки эффективных паттернов движения со своей спецификой.
Страхи исчезают после первой игры. Хочешь проверить? Просто пройди квиз и получи скидку 50%. Ждем тебя на площадке!
Наталья Алексеевна, хочу передать вам слова огромной благодарности!!!
Я ехала к вам в Анапу научиться, наконец, принимать ?
И хоть и 2 года в голове слышу «шаг на замах» — только в сентябре поняла, что шаг на ЗАМАХ!!! Я всегда делала шаг на подброс и не понимала, за что же вы меня ругаете ?
А когда дошло, что от подброса до замаха километр времени, за который я успеваю снова закупаться в статике — то сразу всё пошло на лад!!!
Я оооочень уверенно себя стала чувствовать на приеме, и % неприема снизился в разы! Я довольна и счастлива! Это был самый большой пробел?
Ну и пасовать я научилась ровнее!! На прошлой неделе заняла свое первое место на турнире, наконец-то!!! А на выходных повторила успех и заняла целых 2 первых места?
Мой сын занимается волейболом более 5 лет, но тренироваться в домашних условиях он не хотел.
Наталья Алексеевна смогла не только грамотно организовать тренировочный процесс, но и заинтересовать и вовлечь в него ребят.
Ежедневно в группе в What’s App и Instagram спортсмены получали конспект тренировочных занятий, а так же видео ролики с правильным выполнением отдельных элементов.
Проводились онлайн турниры и флешмобы, в которых смогли принять участие не только дети, но и родители. Наталья Алексеевна — тренер высокого уровня профессионализма.
Спасибо Вам и низкий поклон!
Какие навыки развивает волейбол
«НАЧволей» – это система, которая делает из тебя не просто игрока, а настоящего спортсмена!
На тренировках ты:
Родители в восторге, потому что:
Хочешь быть частью нашей команды?
Ждём тебя на площадке – начни свой путь в волейболе сегодня!
Как работает наша система
Авторская система обучения волейболу – 9 шагов к игре на высоте – это пошаговое обучение волейболу с упором на игровые навыки.
Тренировки для начинающих, детей и любителей пляжного волейбола построены так, чтобы ты чувствовал мяч и прогресс. Комбинации, подачи, прием – без стресса, с радостью!
Волейбол — это игра с мячом, его нужно научиться чувствовать и на это нужно время.
Хочешь играть на высоте? Записывайся – научим!
Для кого наши тренировки
Для тех, кто ищет:
Если ты:
У нас обучаются волейболу:
Хватит мечтать – пора действовать! Начни свой путь в волейболе уже сегодня.
Волейбол - сколько тренировок
Индивидуальные особенности:
Из-за чего навыки формируются долго:
Совет: Не форсировать – стабильный результат требует времени и повторений!
P.S.: Если у тебя есть конкретные цели (н-р: подготовка к турниру или улучшение подачи), можно составить персональный план тренировок 🏐
Что делают на волейболе
Хочешь глубже понять, как работают ключевые элементы волейбола и где твои сильные стороны? На тренировках мы детально разбираем каждую составляющую игры:
Увидеть, как эти элементы складываются в твою игру, и получить индивидуальные подсказки по физической и эмоциональной подготовке – лучше всего получится на пробной тренировке. Здесь ты почувствуешь наш подход и поймешь, как это поможет тебе расти и получать удовлетворение от игры!
Какие есть виды тренировок
Хочешь понять, какие тренировки по волейболу подойдут именно тебе? Ответь на несколько вопросов – это поможет нам определить самый эффективный путь для твоих целей и уровня. А самый простой способ почувствовать разницу – это, конечно же, прийти на пробную тренировку и увидеть все своими глазами!
Ответь себе на эти вопросы:
Какие возможны варианты для обучения?
Дети 7-16 лет:
Группы по возрастам и уровню (начинающие, продолжающие) в зале и на песке
Безопасное и поэтапное обучение классическому или пляжному волейболу, развитие координации и работы в команде
Взрослые:
Классический волейбол (зал):
Пляжный волейбол (песок):
Онлайн (вотсап, телеграм):
Уже представляешь себя на площадке? Лучший способ точно определить подходящий формат и почувствовать драйв тренировки – это попробовать! Приходи на пробное занятие в зал или на песок в Анапе – вместе найдем твой идеальный вариант для роста и удовольствия от игры!
Как улучшить навыки в волейболе
Волейбол — это спорт, требующий времени и системного подхода.
Оптимальный вариант для быстрого прогресса: 2–3 групповые тренировки + 1–2 индивидуальные в неделю.
Для детей важно сочетать технику, игровую практику и ОФП, чтобы навыки развивались гармонично.
Сколько длится тренировка
Длительность тренировок:
Тайминг групповой тренировки:
Тайминг индивидуальной тренировки (2/4 чел.):
Где проходят тренировки
Выбирай свою идеальную площадку для волейбола в Анапе и Витязево!
У нас есть всё для комфортных тренировок: современные залы и отличные песчаные корты. Лучший способ оценить атмосферу и понять, какое направление тебе ближе — прийти на пробное занятие!
Где мы ждем тебя?
🏐🏖️ Пляжный волейбол:
🏐 Классический волейбол:
💻 А также: Онлайн-тренировки по волейболу – занимайся из любой точки мира!
Уже знаешь, куда хочешь? Или пока выбираешь между песком, залом или онлайн? Неважно! Просто запишись на пробную тренировку по выбранному направлению.
Это самый быстрый способ:
Выбирай площадку → Записывайся на пробное занятие → Играй с удовольствием и пользой!
P.S..: Пройди простой квиз для получения скидки 50%.
Подробнее
Сколько стоят тренировки
Начать играть в волейбол в Анапе и Витязево можно с выгодой! Для знакомства с тренировками у нас специальные условия: скидка 20-50% на пробное занятие.
Попробовать первый раз — выгодно:
🏐 -50% В зале группа (Классика):
🏖️ -50% На песке группа (Пляжный):
🏖️🏐 -20% На песке индивидуалка 2/4 чел.(Пляжный):
Почему стоит попробовать?
Где пробовать? Выбирай удобную локацию в Анапе или Витязево (зал или песок). Узнать подробности и записаться на пробное занятие по специальной цене легко — просто свяжись с нами. Это отличный способ сделать первый шаг! Ждём тебя!
Записаться
P.S..: Пройди простой квиз для получения скидки 50%
Узнать больше
Что взять на тренировку
Готовишься к первой тренировке? Вот что сделает ее еще приятнее:
Не волнуйся, больше ничего не нужно! Просто выбери направление (зал или песок), запишись, возьми этот небольшой набор – и мы поможем тебе отлично провести время с мячом. Увидимся на площадке!
Ошибка: Контактная форма не найдена.
Ошибка: Контактная форма не найдена.
